O tym jak Twój mózg się uczy.

learning

Przeczytałem ostatnio ciekawy (i przyjemny w odbiorze) artykuł o uczeniu się oraz o tym w jaki sposób efektywnie wspomóc ten proces.

Opiera się on na 6 punktach (poniżej) i sugeruje konkretne akcje dla każdego z nich.

Główne punkty to:

  1. Przyswajamy informacje dużo lepiej jeżeli są przedstawione w formie wizualnej – dlatego warto pracować na formą prezentacji wiedzy, którą chcemy przekazywać
  2. W pamięci lepiej pozostaje „szeroki obrazek” niż szczegóły – dlatego należy „linkować” wiedzę do odpowiednich kontekstów
  3. Drzemka w trakcie nauki ma pozytywny wpływ na przyswajanie wiedzy – haha, bardzo praktyczne:)
  4. Brak snu ma olbrzymi wpływ na uczenie się i zapamiętywanie – zawsze powtarzam, że aby być efektywnym trzeba również efektywnie odpoczywać.
  5. Najlepiej uczymy się poprzez przekazywanie wiedzy innym – może to być również dzielenie się nową wiedzą z innymi osobami, które uczą się tego samego
  6. Warto przeplatać ze sobą naukę różnych rzeczy (nie mylcie z wielozadaniowością!) – jeżeli coś Ci nie wychodzi mimo wielu powtórzeń – przestań, zrób coś innego i spróbuj ponownie za chwilę.

Artykuł znajdziecie tutaj.

Miłej lektury.